16
15
14
13
12
DUCHOWOŚĆ W BIZNESIE I ŻYCIU
CZYLI BUDOWANIE "EXTREME OWNERSHIP" WŚRÓD KADRY ZARZĄDZAJĄCEJ, PRZEDSIĘBIORCÓW, ARTYSTÓW I OSÓB, KTÓRE PRAGNĄ SAMOSPEŁNIENIA I LEPSZEGO ŻYCIA.
ZMIENIAJMY PARADYGMATY RAZEM.
Kaja Dominas Sp z o.o. 2025 |
SOCIAL MEDIA:
STRUMIEŃ MYŚLI CZYLI CO MI W DUSZY GRA
03.07.24, 13
„Największe wynagrodzenie dostaniesz za pracę nad samym sobą.” Autor nieznany
K W I N T E S E N C J A
Zyskasz nie tylko lepsze wynagrodzenie ale również:
- Spokój myśli
- „Yes I can” postawę
- „I am always enough” przekonanie
- Odwagę i pewność, że nie ma rzeczy niemożliwych (bo do tej pory blokowały Cię myśli, schematy, paradygmaty).
I z tego poziomu zaczniesz dopiero tworzyć i być po prostu nie do zatrzymania.
Praca nad sobą wpłynie też na poprawę Twoich relacji prywatnych i biznesowych.
Tak, Twoja rodzina, kredyt i współpracownicy też Ci za to podziękują.
Jeżeli zaczniesz działać z pozycji swoich potrzeb, które zostały schowane na samym dnie, Twój dobrobyt zyska.
Praca nad sobą to nie kolejne certyfikaty, studia czy szkolenia wokół kompetencji twardych, to praca wewnętrzna ze swoimi przekonaniami, schematami i myślami.
Największe wynagrodzenie dostaniesz za pracę nad samym sobą.
08.07.24, 15
Pracując w jednej z korporacji wyszliśmy na spotkanie integracyjne. Siedzieliśmy w grupce ok 6 osób. Od słowa do słowa okazało się, że tylko ja nie brałam środków psychotropowych (do czasu, ale o tym będzie szersza informacja w mojej książce - to był 2018 rok i w końcu postawiłam na siebie).
Zapytałam „co Wy tu jeszcze robicie?”.
Znacie odpowiedź:
„Dom, kredyt, dzieci”.
Damy palec biznesowi, weźmie rękę.
„Dom, kredyt, dzieci” są tylko pretekstem. Pod nim znajdują się przekonania, schematy i wiara we własne siły.
To one sprawiają, że wybieramy byle jakość, obniżamy własne standardy i zgadzamy się w nich tkwić latami.
Nie wierzymy, że należy nam się wszystko co najlepsze. A fakt jest taki, że TAK, należy nam się wszystko co najlepsze. Dosłownie.
Medytuj. Odkrywaj co Ciebie blokuje, burz te mury i stawaj się nie do zatrzymania 🤍.
Zapamiętaj. You are always enough.
"Am I good enough?"
Everybody
05.07.24, 14
Wiesz, że ludzie/sytuacje, które Ciebie „wkurzają” to Twoi najwięksi nauczyciele?
Dr Gabor Mate o tym ładnie mówi. Porównując ranę do nieuświadomionych schematów i przekonań - Jak poklepiesz ranę to będzie boleć, jak rana będzie zagojona to poklepanie jej już nie zaboli.
Spokój jest mocą. Płynie z wnętrza. Prawie nic nie jest w stanie Ciebie zdenerwować gdy nie masz już „ran” z przeszłych doświadczeń. Pozostały blizny, ale one przypominają Tobie na co już się nie godzisz.
- [ ] Wkurzający szef
- [ ] Wkurzająca żona
- [ ] Wkurzający sąsiad
- [ ] Wkurzający pracownik
- [ ] Wkurzający rodzic
- [ ] Wkurzający samochód zajeżdżający drogę
- [ ] Wkurzające tematy
Oni wszyscy Ci mówią, że jest w Tobie aktywna „rana”. Poklepują ją i reagujesz zdenerwowaniem/frustracją/itd.
Jak pojawi się triggerujaca sytuacja to możesz się zastanowić, co ona Ci próbuje powiedzieć:
- Jestem niewystarczający
- Nikt mnie nie słucha
- Nikt mnie nie widzi
- Etc
Że musisz uruchomić mechanizmy obronne w postaci różnych emocji.
WKURZAJĄCY SZEF uruchamia jeszcze nieuświadomione przekonanie:
- „Przyciągam _____ (wpisz swój epitet) którzy mną kierują, bo…”
- „Muszę słuchać poleceń innych, bo…”
- „Muszę służyć innym, bo…”
- „Muszę wykonywać bezsensowne polecenia, bo…”
- „Nie umiem stawiać granic, bo…”
- „Nie umiem się przeciwstawić, bo…”
- „Muszę być zależny, bo…”
- „Boję się dyskutować z wyższymi w hierarchii, bo…”
- „…”
Podczas medytacji prowadzonej, w stanie relaksu mózgu docieramy do pięknych miejsc, gdzie odkrywamy przekonania kierujące Twoim życiem i blokujące przed pójściem do przodu.
Poszerzanie świadomość wprowadza spokój. Medytuj.
Wkurzający szef/sytuacje/otoczenie są Twoimi nauczycielami.
12
13
14
15
16